Para cambiar tu estado de animo rápidamente

publicado en: Blog | 0

Elige una película que sea alegre y divertida o que contenga escenas que fomenten ver el lado divertido de lo que ocurre. Si es posible recomendamos poder verla acompañado y tras ello comentar las escenas e intentar relacionarlas con situaciones … Continuar

¿Cómo puedes atrapar la felicidad?

publicado en: Blog | 0

Aquí te presentamos siete formas: 1. Rechaza el materialismo: anhelar bienes materiales daña a la persona porque se obsesiona con todo eso que no posee. El deseo de posesiones materiales también te lleva a gastar y gastar demasiado eventualmente te … Continuar

Lo que más hemos visto en terapia

publicado en: Blog | 0

A lo largo de nuestra experiencia profesional, hemos visto que hay un tema recurrente, del cual queremos hablarles: la depresión.   La tristeza y la melancolía son dos sentimientos presentes en algún momento de la vida de todas las personas, al … Continuar