Para cambiar tu estado de animo rápidamente

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Elige una película que sea alegre y divertida o que contenga escenas que fomenten ver el lado divertido de lo que ocurre. Si es posible recomendamos poder verla acompañado y tras ello comentar las escenas e intentar relacionarlas con situaciones … Continuar

¿Cómo puedes atrapar la felicidad?

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Aquí te presentamos siete formas: 1. Rechaza el materialismo: anhelar bienes materiales daña a la persona porque se obsesiona con todo eso que no posee. El deseo de posesiones materiales también te lleva a gastar y gastar demasiado eventualmente te … Continuar